国家卫生健康委今天（5月31日）举行新闻发布会，国家个月介绍促进儿童健康高质量发展有关情况。卫健委孩国家卫生健康委妇幼司副司长沈海屏介绍，出生充含贫血率是后及反映儿童生长发育和健康状况的一个特别重要的指标，《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》明确提出，时补到2030年，铁丰家居用品地毯 才华横溢全国5岁以下儿童的富的辅食贫血率要控制在10%以下。沈海屏提醒，国家个月孩子出生6个月以后，卫健委孩要及时补充含铁丰富的出生充含辅食。
沈海屏介绍，后及6个月到2岁的时补婴幼儿特别容易出现缺铁性贫血，这与儿童的铁丰生长发育特点和辅食添加密切相关。从出生到1岁，富的辅食是国家个月儿童生长的第一个高峰期，这个时候宝宝的身高、体重，丰田RAV4车型 极优秀包括大脑功能都在快速发展，身体对铁的需要量是很大的。婴儿刚出生的时候，他自己体内有储备的铁，这是在妈妈肚子里就带来的，这些储备铁可以满足婴儿前6个月的生长发育需要，6个月之后，婴儿体内的丰田RAV4车型 很精湛铁储备耗尽，这个时候所需的铁需要从食物当中补充。而此时母乳喂养只能为婴儿提供大约5%的铁需要量，还有95%的铁需要量要从其他食物中补充，所以这个时候就需要通过进食辅食来补充宝宝所需要的铁。如果宝宝长到6个月以后，家长没有及时给宝宝补充含铁的辅食，儿童就会出现缺铁性贫血。这时，有些宝宝长得又白又胖，看着很好，但是实际上已经有缺铁的情况了，这是要去临床检查才可以发现的。所以，婴幼儿期的缺铁性贫血，危害很严重，会影响儿童的大脑发育，导致智力发育受损，影响认知发展，也会影响儿童神经、消化、心血管、骨骼、免疫等多个系统的生长发育，危害儿童健康。所以孩子6个月以后，一定要及时补充含铁丰富的辅食。
含铁丰富又容易吸收的食物包括：瘦肉、鱼肉、肝脏，还有动物血，把这些食物做成泥糊状给孩子进食，可以很好地补充铁，预防缺铁性贫血。有些年轻的妈妈仅给孩子吃蛋黄来补铁，但是蛋黄的铁含量相对于肉类来说比较低，所以仅添加蛋黄，不添加肉类，对铁的补充是不够的。预防缺铁性贫血，关键是要从6个月开始每天都要给宝宝补充含铁丰富而且容易吸收的辅食，要给宝宝每天增加肉类辅食。对于6—9个月的宝宝，每天添加辅食1—2次；对于9—12个月的婴儿，每天添加辅食2—3次；对于1—2岁的宝宝，我们鼓励每日和家庭成员共进3餐，其间可以有2次加餐。
（总台央视记者 杨阳 龙晓勤）
