■三月惊蛰春始开，警惕季节正是春季踏青好时节。近日，过敏高气温回升，踏青阳鲜明媚，赏花百花齐放，注意职场技能提升课程许多市民选择到户外踏青赏花。防护
有些市民却发现，警惕季节出门转了一圈，春季竟出现打喷嚏、过敏高流眼泪、踏青流鼻涕、赏花面试技巧分享鼻子眼睛发痒等症状。注意孰不知，防护这是警惕季节吸入了植物花粉引起的过敏性反应。
专家提醒，春季是过敏高发季节，踏青赏花容易诱发植物花粉过敏，需做好防护。特别是过敏体质人群在花粉期出门时应注意佩戴口罩，回家后及时清洗鼻腔，刮风天要减少室内开窗。
赏花过后
女子面部长满丘疹
56岁的团队协作经验王女士去年刚退休，上周末她和几个姐妹结伴到枣阳赏了一天的花。几个人来回穿梭在花海中，忙着摆造型照合影，玩得不亦乐乎。
没想到，还没到半个小时，王女士的“老毛病”就犯了。赏花期间，她不停打喷嚏、眼睛流泪发痒。
“我这肯定又过敏了!”王女士心想，忍一下就好了。可当晚回到家中，其脖子、脸颊开始发热，还冒出成片的红疙瘩，越抓越痒，最后连眼睛都肿得睁不开。
“过敏咋这么严重?”在家人的陪伴下，王女士不得不到襄阳市第一人民医院就诊。果然，医生告诉她，这是典型的皮肤过敏症状，经询问病史后确诊为过敏性皮炎，俗称“桃花癣”。随后，陈女士一查，自己果然对桃花、油菜花、梧桐花等过敏。
市一医院皮肤科副主任医师杨静表示，像王女士这样因花粉过敏的患者，症状体现的比较明显。春暖花开，市民纷纷走出户外踏青赏花，因花粉、紫外线等原因过敏而到医院就诊的市民明显增多。
花粉过敏
就诊患者迎来高峰
昨日，记者走访市区各大医院发现，花粉过敏的患者普遍增多，尤其是皮肤科门诊和耳鼻喉科门诊，排队治疗的6成以上都是过敏患者。
“从近期接诊情况来看，就诊的过敏患者比平日增加三成左右。”襄州区人民医院皮肤科副主任医师刘晓雪介绍，春季是过敏多发季节，忽冷忽热、乍暖还寒的多变气候导致皮脂腺和汗腺难以平衡，易使皮肤脆弱敏感。很多人去野外踏青，采集鲜嫩的野菜、春鲜，易诱发或加重过敏性皮炎、荨麻疹等。预计清明前后花粉浓度会“爆表”，过敏高峰还将持续一段时间。
对此，刘晓雪建议，有过敏体质的人群外出要做好防护措施，尽量避免阳光直晒、受热及在花粉密集的景区活动。出门时可以戴头纱、口罩、眼镜，穿长袖衣服，尽量减少裸露的皮肤;出门回家后可用温水洗脸，并用适宜的润肤乳液。此外，还应避免在空气花粉浓度较高的时段开窗;避免使用地毯，将垫子及其他易聚积灰尘的物品移走，保持室内清洁。
刘晓雪支招，有过敏体质的市民饮食上不要吃辛辣和刺激性的食物，可以适量补充点抗过敏的维生素C。如果皮肤出现灼热、红斑等症状请及时到医院就诊，切不可挠抓或者胡乱使用药物而加重病情。(记者 刘孝军)