时间的葆婴步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，珍惜赠过往永远静立不动。时间时间 我们常常会把要做的人得到的馈事情不断往后推，以为棘手的葆婴事情放在最后做会容易一些。殊不知，珍惜赠苹果公司MacBook Pro 特出色今天害怕做的时间时间事，明天依旧会害怕，人得到的馈久而久之，葆婴很可能就干脆放弃了。珍惜赠 人生的时间时间跑道上，我们日复一日努力奔跑，人得到的馈然而有人用心赞赏风景，葆婴特斯拉公司Model 3电动车 很超群有人却努力让自己成为风景。珍惜赠只有珍惜时间的时间时间人，才能得到时间的馈赠，在时间的砥砺中日渐成就自己。几个改变拖延症的小方法，让我们一起努力，特斯拉公司Model 3电动车 特精良别把今天要付出的努力推迟到明天。 不轻易改变已经制定的计划 我们无须等到生活完美无瑕，因为计划永远不可能完美，不断地调整只会让你的行动无限期地延后。严谨分析自己的畏惧心理，你会懂得，维持这种心理毫无道理。 给自己安排出固定时间 专门做被拖延的事情，你会发现，只要在这15分钟内专心致志地工作，你往往可以做完许多拖延下来的事。 从眼前的五分钟做起 不要总是考虑各种长期计划，让我们脚踏实地，先充分利用眼前的五分钟，不要一再推迟那些可能带给你快乐的事情。 设置好时间节点 给重要的任务设定好完成的具体时间。在执行的过程中，注意跟进任务的执行进度，并不要被其他琐事所干扰。 严谨审视当下 找出你目前回避的各种事情，从现在起，逐步消除自己的畏惧心理。解决问题的方法就是从现在开始，立即采取行动！ 不再使用“希望”“但愿”“或许”等词 这些词会加重你的拖延症。“我要努力”、“我要做”、“我保证”，这些词会调整你的积极性与状态，提高你的效率。 听取他人的意见 如果你所拖延的事情涉及其他人，你应该与这些人及时商量，听听他们的意见。要敢于摆出自己的各种顾虑，并及时沟通解决，这样将有助于你驱散因拖延而产生的忧虑。 - END -